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生活大小事

2009-07-17

什麼原因會讓你想哭?


排一下自己最易哭的原因!



(1是最容易 , 5是最不容易)



5個選項分別是:



感動



傷心



( 是肉體, 不是心靈)



生氣



擔心/緊張



排好了嗎? 準備看答案囉!



請看自己把該選項排在第幾個順位來找解答喔~



◆感動:不是跟你很熟的人覺得你是 ......



排在第1 - 一個常常把自己藏起來的人。很有神秘感。不容易接近。



排在第2 - 一個很會關心別人的人。很容易發現身邊有人不開心。 不會很容易講錯東西或話題。



排在第3 - 一個傻傻的人。怪怪的。想做什麼就做什麼。不過很可愛。



排在第4 - 一個不會想﹐老是要人擔心的人。(特別是長輩)



排在第5 - 一個很聰明﹐很負責任的領導人。對你很尊敬。



◆傷心:跟你很熟的人覺得你是 ......



排在第1 - 對很多事都要求很高的人。不過有很多時候都太固執。



排在第2 - 可以跟你講道理。黑白之間分辨得很清楚。



排在第3 - 心思很細膩的人。很多時候傷心不會表現出來,不過其實大家都看得出來。



排在第4 - 會先想很多才會做選擇。不想自己給人看扁, 自尊可以算是很強的人。



排在第5 - 外剛內柔的人。但其實知道你的內心不是那麼堅強。



◆痛:你想要別人覺得你是 ......



排在第1 - 很需要別人保護的人。



排在第2 - 不是那麼容易接近的人。



排在第3 - 好人一個。很關心身邊的人。不怕做犧牲的人。



排在第4 - 很聰明 , 不過又不會驕傲的人。



排在第5 - 很清楚自己想什麼要什麼的人。



◆生氣:你最希望你的情人是......



排在第1 - 跟你很合拍。你跟他想的東西是一樣, 不用問便知道對方要什麼。



排在第2 - 不會很客易發脾氣。要懂得容忍你。外剛內柔。有自己的性格。



排在第3 - 內心是很可愛的一個人。你猜不到下一步他會做什麼。



排在第4 - 很細心。你需要什麼他都有準備。不會因為很少的東西便找你。



排在第5 - 智慧很重要。可以管得到你的人。而且要講道理。



◆擔心 /緊張:其實真實的你是 ......



排在第1 - 一個很怕給別人看到自己是什麼樣的人。不喜歡自己性格的人。



排在第2 - 孤獨的人。很希望可以跟一大堆人在一起。不過很多時候都不知道怎樣跟別人溝通。



排在第3 - 覺得朋友比天還重要的人。很珍惜身邊很多朋友。敢愛敢恨。 不過不喜歡的人你就不會去管..



排在第4 - 直接的人。很多時候因為這樣的性格跟別人不合。希望有多一點人可以了解你, 特別是你喜歡的人。



排在第5 - 不是很清楚自己將來要什麼。不過就很幸運的走過半生。不會對很多東西有要求。最重要是可以開心過每一天!

2009-05-28

你會變成卡奴嗎?你是個購物狂嗎?




立即檢視你的驚人消費力!



如何知道自己是否已經上癮?有什麼方法能幫助自己脫離消費的衝動?

你會變成卡奴嗎?



(請回答「是」或「否」)



1.如果有人把你的信用卡拿走,你的生活將陷入困境?



2.你能夠準時繳出卡費,但仍不斷使用信用卡,因為平常手邊都沒有現金?





3.你希望能借到一筆錢付掉所有的卡債?



4.每個月付卡費前,你都得跟親朋好友週轉借錢?



5.每次購物回家,你都要把東西藏起來免得被家人看到?



6.你的活期存款錢愈來愈少,很難把錢存起來?



7.你總是有辦法把帳單延後?



8.你至少有兩張Visa卡和兩張Master卡?



9.你會以卡養卡?



10.你付信用卡的錢已超過收入的兩成?



11.你經常只繳得起最低應繳金額?



12.你認為,總有一天會弄到一筆錢付清所有的卡債?



解答:如果你回答了6個以上的「是」,表示有麻煩等著你。如果有9個以上,表示你已身陷困境。

你是個購物狂嗎?



(請回答「是」或「否」)



1.你無時無刻都想著錢?



2.你會因為促銷而大肆採購,實際上你根本用不到?



3.你覺得你的身份是由錢或信用卡撐起來的

4.你常要追銀行的「三點半」?



5.你相信只要有更多錢就能解決你的問題?



6.銀行帳戶每個月都正好收入平衡?



7.如果你的帳戶付完所有的帳單支出還剩一點錢,你會很快把它花完?



8.你常要付一些非預期中的帳單?



9.你的櫃子裏塞滿沒開封的物品?



10.和別人吃飯喝酒時,你會堅持買單?



11.和別人共餐時,你會先刷卡,然後收別人的現金?



12.你會用信用卡購物,而不會用現金購物?



解答:如果你回答了五個「是」,表示你無法控制自己的消費購物,可考慮尋求精神醫師或諮商心理師的協助。



資料來源:美國過度消費特殊處置方案(Specialized Treatment of Overspending Problems)



耕莘醫院精神科主任楊聰財解釋,不同於藥癮、酒癮或毒品上癮,「購物狂」、「購物上癮」在精神醫學上尚未有正式的診斷名稱,而是被歸類在「衝動控制障礙」中。而最新的腦科學研究顯示,應是血清素失調所造成。



但有些精神疾病也會讓人瘋狂購物,像憂鬱、躁鬱和焦慮。對此,美國史丹佛大學布洛克博士曾讓有購物上癮的人使用抗憂鬱藥物,經過12週的治療,有三分之二的人獲得改善。



除了正研究中的藥物治療外,調整生活習慣,也能降低過度消費的風險。班森博士和美國印地安那大學健康科學中心建議:



‧身上不要帶信用卡或現金卡,儘量用現金購物。



‧更根本的方法是毀掉身邊所有的卡片,只留下一張應付緊急狀況。



‧每天出門只攜帶所需要的現金。



‧不要逛街,如果真的想逛街,也要在商店打烊後看看陳列品就好,真的只逛不賣(Window Shopping),減少誘惑。



‧少看精美的購物型錄或購物頻道。



‧出門前列出購物清單,只買單子上所列的東西。



‧每天寫購物日記,就可以知道今天花了多少錢,有沒有買了重複或不需要的東西。



‧培養別的嗜好,特別是運動,像走路或爬山,遠離商品促銷的環境。



‧找一個成熟、克制力強的至親好友當啦啦隊,告訴他你碰到的困境。當耐不住購物衝動時打電話給他,請他拉你一把。



‧如果上述方法都不管用,尋求專家的協助!讓精神科醫師或諮商心理師幫助你。



資料來源:康健雜誌http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=799

2009-05-26

這輩子誰會與你相伴一生


夜晚你最不想待的或打死也不敢去的地方是以下哪裡?憑著直覺,選一個答案吧!



A.停屍間



B.墳場



C.人體解剖室



D.荒山刑場







A.停屍間



伴侶。你是幸運的,也是幸福的,雖然你的愛情、婚姻不見得有多浪漫、濃烈,但伴侶總會站在身旁對你不離不棄。這歸功於他的理解、包容和信任,也歸功於你的真誠、堅持與珍惜,互助互愛會讓你們攜手堅強的走下去。



B.墳場



對手。或許你會奇怪,與你相伴一生的人怎麼會是競爭對手呢?與這樣的人不是你死就是我活才對!的確,你的競爭者總會與你進行你爭我奪的戰爭,但他同時也促使你成長,見證你的輝煌與失敗。你成功時他在,失敗時他也在,沒有人會比你的競爭者更能陪你走過人生的起起落落!珍惜你的競爭對手吧,他是你的敵人,也是你的貴人!



C.人體解剖室



知己。你人生最大的幸運就是擁有能充分理解你的朋友,雖然你們不見得會每天黏在一起,但在你艱難困苦時,他會給予你幫助與指導;在你不被他人理解時,他會是支持你、鼓勵你的人。雖然不會像「不能同生但求同死」那樣壯烈,但他確實能做到患難相扶,在你需要幫助、需要安慰時,盡最大努力替你分憂。要記得感恩哦,相互付出才會讓你們之間的感情更加緊密結實。



D.荒山刑場



自己。你只相信你自己,不需要人陪。說明你有強大的獨立性,自我意識很強,覺得靠自己去得到才最直接可靠。遇到困難時乞求他人的幫助,對你來說是很丟臉的事,你會寧願付出十倍努力去解決,也不願別人來憐憫。這樣的你值得稱讚,卻不值得學習。太過自我、執拗的話,小心真會讓你只剩自己。請求和接受別人的幫助並不丟臉,心存感恩,互助互愛才會有更大進步。